Всё вокруг меня рушится что делать

«Вокруг мир рушится, а у меня обычная жизнь». Почему это не стыдно?

Вчера ночью мой пятилетний сын проснулся с криками и плачем — с ним давно такого не случалось. Я привела его в нашу спальню, уложила между мной и мужем, укутала одеялом, обняла и стала смотреть в телефон. В телефоне все было очень плохо — страшные слова, не менее страшные видео и постоянно, каждые пять секунд появляющиеся новости, взрывающиеся настоящими бомбами. Это как с аварией, случившейся на трассе, — ты едешь мимо, ползешь в пробке, смотришь на нее, хотя и не хочешь смотреть — но оторвать взгляд не можешь.

Катастрофизация: что делать, когда кажется, что ваш мир рушится

Когда сталкиваешься с ужасающим и неожиданным, первой реакцией является шок. Он длится от нескольких часов до нескольких дней. А затем возвращаются базовые эмоции и возможный выход в разные состояния. Как жить в такой реальности, объясняет практический психолог от MeClee Екатерина Панасюк, которая, как и тысячи других украинцев, выехала из разных городов, убегая от войны.

Что делать, когда весь мир рушится: 7 советов от эзотерика
Что делать, когда кажется, что весь мир - против тебя
Please wait while your request is being verified...
Когда рушится мир: как быстро привести себя в порядок в невыносимой ситуации
Как сохранять мотивацию, когда всё вокруг рушится
Как вернуть смысл жизни, когда всё вокруг рушится?
11 вещей, которые нужно помнить, когда все рушится
По методу Муми-мамы. Что делать, когда вокруг все рушится?
Мир вокруг рушится? Вернитесь к тому, что должны делать
Как сохранить себя, когда весь мир рушится
«Жизнь рушится во всех сферах, как это остановить?»
Секреты спокойствия: что делать, если мир вокруг вас рушится

Заказать обратный звонок. Лекторы Журнал. Журнал «Правого Полушария Интроверта».

Случай из практики.
Как оставаться на плаву, если весь мир вокруг рушится
Что делать, когда мир вокруг рушится?. «Бумага»
Когда рушится мир: как быстро привести себя в порядок в невыносимой ситуации | Forbes Life
One moment, please
11 вещей, которые нужно помнить, когда все рушится
По методу Муми-мамы. Что делать, когда вокруг все рушится?
7 способов сохранить себя, когда вокруг рушится привычный мир | Вести образования
«Вокруг мир рушится, а у меня обычная жизнь». Почему это не стыдно? | Правмир
«Жизнь рушится во всех сферах, как это остановить?» | PSYCHOLOGIES
Как вернуть смысл жизни, когда всё вокруг рушится? | ПСИХОЛОГИЯ • ЖИЗНЬ • ЛЮДИ | Дзен
Психолог в IT: как сохранить себя, когда весь мир рушится / Skillbox Media
Секреты спокойствия: что делать, если мир вокруг вас рушится | MARIECLAIRE
Катастрофизация: что делать, когда кажется, что ваш мир рушится | Журнал Интроверта
Как сохранять мотивацию, когда всё вокруг рушится - Лайфхакер

Иногда происходит что-то, что выбивает нас из привычной колеи. Некоторые проваливаются в упаднические настроения, но есть люди, которые даже сомневаясь в себе и окружающей их реальности продолжают задавать вопрос: «Как жить, а не существовать? Если вы чувствуете, что не можете переосмыслить вашу жизнь, то предлагаю вашему вниманию некоторые стратегии, которые помогут взглянуть на происходящее под другим углом. Часто вы не замечаете, что в вашей жизни есть люди, которые делают определенные вещи для вас.

Похожие статьи