Стойка для штанги своими руками схема с размерами фото

В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа - самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами. Заходя в тренажерный зал, начинающий спортсмен, как впрочем и многие профессионалы бегут именно к скамье для жима лёжа. Конечно же её роль в наращивании мышечной массы сильно преувеличена и спортсмены излишне концентрируются на ней, забывая про другие не менее важные группы мышц, а в действительности - более важные.

Как сделать стеллаж своими руками: интересные идеи, пошаговая инструкция с фото

Автор: Антон Жмаков. Дата публикации: Дата обновления:

Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время!

Наверное, прочитав название, может сложиться мнение, что вот и до меня добралась «болезнь самодельщика». Это когда возникает лютое желание что-то собрать из говна и палок. Как говорится «ручная работа», при этом «дешево и сердито». Но это не совсем так.

Похожие статьи

• Машина для детской площадки своими руками схемы - Heating/ otoplenie -dachi/
• Детские вышивки на вязании - Скачайте схемы
• Схемы вязания летней юбки - Юбки Вязание крючком и спицами схемы и модели
• Душевой поддон размеры - Подбор душевой кабины по параметрам и цене. Как выбрать