Салат из брокколи с яйцом рецепты
Приготовил брокколи с яйцом и сыром — семья требует готовить это блюдо каждый день!
Салат с брокколи, яйцами и авокадо. Для этого блюда можно оставить капусту слегка хрустящей или отварить до полной мягкости. Попробуйте и решите, как вам нравится больше. Брокколи разберите на небольшие соцветия. Отварите за 3—4 минуты или больше.
Салат с брокколи и яйцом
Я очень люблю овощи и считаю, что они должны присутствовать в меню каждый день! Готовое ассорти можно полить каким-нибудь маслом, не обязательно оливковым — подойдет и подсолнечное, ореховое, льняное. На самом деле это один из тех салатов, которые по полному праву могут быть самостоятельным блюдом, мне такие истории очень по вкусу! Что касается специй, то их обязательно нужно прогреть — ароматы при. Если огурцы и помидоры зимние, лучше удалить у них семена — салат будет вкуснее. Вместо молодого лука с зелеными перьями подойдет обычный репчатый, но его нужно предварительно замариновать в уксусе.
- Приготовление
- Б рокколи на сковороде с яйцом и сыром - на мой взгляд, прекрасное легкое, но сытное блюдо. Простой, быстрый, вкусный и полезный вариант ужина.
- Автор: Анастасия, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски.
- Продукты для рецепта
- Салат с брокколи, яйцом и помидорами — идеальное блюдо для тех, кто придерживается диеты и следит за калорийностью рациона.
- Брокколи обладает низкой калорийностью и богата клетчаткой. Рекомендую почаще включать капустку в рацион людям, которые хотят похудеть.
- Предлагаю вам попробовать отличный салат из брокколи с яйцом и помидорами. Блюдо готовится очень просто, а получается и полезным, и вкусным.
- Пошаговый фоторецепт
- Этот яркий салат с брокколи и яйцом будет очень уместен не только в будни, но и на пасхальном столе. Посмотрите, насколько он аппетитный!
- Пищевая ценность блюда «Брокколи с помидором и яйцом» на грамм :.
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Рецепт приготовления салата из брокколи с яйцами и кукурузой. Салат получается вкусный, лёгкий и полезный. Приготовить салат можно с майонезом или сметаной. В кастрюлю с водой добавляем соль по вкусу. Воду доводим до кипения. Затем в кастрюлю кладём брокколи и когда вода закипит варим брокколи 3 минуты.
