От скуки на все руки - Чем заняться в свободное время, если стало скучно?
Что делать, когда скучно: 26 идей для души и пользы
Соавтор ы : Gera Anderson, PsyD. Доктор Гера Андерсон — лицензированный клинический психолог с более чем пятью годами опыта. Специализируется на интегрированном поведенческом здоровье, нейропсихологической оценке и терапии боли, работала в общественных учреждениях, занимающихся психическим здоровьем, коррекционных учреждениях, психиатрических клиниках и школах. Получила магистерскую степень по педагогике в Миннесотском университете, Миннеаполис и Сент-Пол, и степень PsyD по клинической психологии в Университете Пеппердайна.
В жизни каждого человека наступает момент, когда привычные занятия надоедают, и все вокруг кажется неинтересным. Не стоит сразу утыкаться в телефон — мы собрали список увлечений, которые не дадут «умереть от скуки». Если ты не знаешь чем заняться, попробуй наши варианты! Реши кроссворд. Ты можешь сделать это самостоятельно или привлечь близких и устроить настоящее интеллектуальное соревнование. Сыграй в настольную игру.
Скука и уныние — главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг. Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность.
