Лайфхаки для беременных
Лайфхаки для беременных мам
Беременность — это особенное время, когда хочется окружить себя максимальным комфортом и уютом. Поделюсь с вами некоторыми лайфхаками, которые помогли мне сделать этот период легче и приятнее. Удобная одежда на каждый день. Не забывайте о своем комфорте. Я отказалась от обтягивающей одежды в пользу свободных фасонов из натуральных тканей. Это не только удобно, но и предотвращает перегрев или дискомфорт.
У беременных много забот и на их фоне покупка удобной одежды как будто бы меркнет. До тех пор, пока живот не достигает таких размеров, что втиснуться даже в любимую безразмерную фуфайку уже не в состоянии. Вот тогда многие начинают паниковать и бегать по потолку в поисках приличной одежды для беременных.
Современные лайфхаки доказательной медицины» — книга, которая поможет ответить на следующие вопросы:. Эта книга — простой и понятный гайд, который поможет не утонуть в море информации и подскажет, что и когда нужно делать, если вы решили стать родителями. Три опытных практикующих врача — Карина Бондаренко, Павел Кузнецов, Лела Джохадзе, представители доказательной медицины и основатели проекта TrueGyn, — готовы сопровождать вас на этом непростом, но таком интересном пути — от подготовки к зачатию до появления вашего малыша на свет. Они помогут вам разобраться в одновременно простых и сложных вопросах, связанных с планированием беременности и взаимодействием с врачами на протяжении всех девяти месяцев. В этой книге вы найдете самые современные рекомендации акушеров-гинекологов, разоблачение расхожих мифов, связанных с беременностью, пояснения ко всем обследованиям будущих мам и план подготовки к родам мечты. Подробный разбор всех диагнозов, анализов и типичных назначений поможет вам избавиться от естественной для будущих родителей тревоги и неуверенности в своих силах.
