Куриная грудка с кабачком диетический - Запеканка из картофельного пюре с фаршем
![Запеканка из кабачков с курицей – пошаговый рецепт приготовления с фото Запеканка из картофельного пюре с курицей](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/30264/5.jpg)
Запеканка из кабачков с курицей
Овощные запеканки особенно хороши в сезон, когда молодые кабачки, капусту, морковь, картошку и зелень можно найти и в ближайшем магазине, и на рынке или на своем огороде. Именно эти овощи чаще запекают в духовке с разными дополнениями в виде сыра, фарша, рыбы, а также со сливками или соусом. Делимся идеями, как еще можно утилизировать запасы овощей и сытно накормить семью. Простая и быстрая в приготовлении запеканка из картофеля и куриного филе под сыром. Понадобятся буквально четыре основных ингредиента, и аппетитное блюдо на ужин готово. Подробный рецепт.
![Состав / Ингредиенты: Карта сайта (страница 21)](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/34/big_33561.jpg)
![Запеканка с форелью и брокколи Рецепты при ГЭРБ](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/09/14-2.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой.](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE5NjMvc3RlcHMvamtUQlVZLmpwZw.jpg)
![Запеканка с картофелем и куриной грудкой Запеканка из кабачков с курицей и картошкой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/334/big_333922.jpg)
![Главное меню Запеканка из куриной грудки и кабачка](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/599/big_598119.jpg)
![Оставить отзыв Запеканка из курицы, цукини и томатов](https://i.pinimg.com/736x/96/9e/8a/969e8af2a207c34aa58b88c9b8c0fcc8.jpg)
![Популярные материалы 15 овощных запеканок от «Едим Дома»](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/605/big_604746.jpg)
![Описание приготовления:](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzI5MDMxL2NvdmVycy80MmJONG4uanBn.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/460/big_459978.jpg)
![Сезонное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/544/big_543304.jpg)
![Овсяный суп-пюре с тыквой](https://www.moi-povar.ru/upload/iblock/1fe/IMG_4842.jpg)
![Как приготовить Запеканку из курицы, цукини и томатов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2013/06/zapekanka-iz-kabachkov.jpg)
![Регистрация](https://cdn.vkuso.ru/uploads/u22276_5534deb06b5c1d9c9fafdc1fd0933d31.jpg)
![Суфле из судака на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/214/big_213550.jpg)
Кабачок — сам по себе диетический продукт, поэтому прекрасно подходит для запеканки тем, кто придерживается ПП. В таком блюде содержится минимум калорий и максимум пользы и вкуса. Тем, кто хочет, чтобы запеканка не была пресной, стоит помнить про существование специй и трав. Рецепт пп запеканки очень прост и включает минимум продуктов: состоит он из кабачков, молока и яиц. По желанию рецепт можно разнообразить любимыми овощами: запеканка отлично сочетается с томатами и болгарским перцем. Ингредиенты: кабачки, соль, перец черный молотый, прованские травы, молоко коровье, яйцо, масло оливковое Калорийность: Калорийность:
![Продукты для рецепта Запеканка из куриной грудки и кабачка – пошаговый рецепт приготовления с фото](http://i.fotorecept.com/2016/04/10/342560/img/69047953.jpg)
![Запеканка из курицы, цукини и томатов | Меню недели](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/475/big_474477.jpg)
![Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой. | Шедевры кулинарии](https://cdn.vkuso.ru/uploads/legkaya-zapekanka-iz-kurinogo-file-i-syra-766-660x440.jpg)
![Диетическая ПП запеканка из кабачков в духовке - 43 рецепта вкусных и простых с пошаговыми фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/266/big_265455.jpg)
![15 овощных запеканок от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки](https://cdn.vkuso.ru/uploads/kartofelnaya-zapekanka-s-kuricej-i-shampinonami-v-multivarke.jpg)
![Запеканка из картофельного пюре с курицей - пошаговый рецепт с фото на сады-магнитогорск.рф](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/3/0b/30bce7ad8f193b30f5611e4afdf69ec2.jpg)
![Рецепты при ГЭРБ — КЛИНОВИДНЫЕ ПОДУШКИ VITADREAM](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ff0d4080-9c00-45a6-8b57-c5b52f9c52c6/ff0d4080-9c00-45a6-8b57-c5b52f9c52c6.jpg)
![Готовые блюда от известных шеф-поваров - МИЛТИ](https://i.ytimg.com/vi/G7OC5zVCZEI/mqdefault.jpg)
![Запеканка из кабачков с курицей и картошкой — рецепт с фото пошагово](https://cdn.vkuso.ru/uploads/109607_918273fcbcee4cca0c3ab171d5d9be4a_290621-024010.jpg)
Вы выбрали товар, который мы можем доставить охлажденным хранение в холодильнике до 5 дней. Или доставим его в разогретом виде. Обед или ужин в подарок!
![](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/264/big_263154.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/3750/wide/142378-original1.jpg?1629820675)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/319f384f-fc61-49c7-9358-58a63a4a5bde/319f384f-fc61-49c7-9358-58a63a4a5bde.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/657/big_656152.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/09/Ovoshchnoe-ragu-s-kabachkami-i-kartoshkoj-500x350-1-1200x800.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/30260/4.jpg)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/06/img_20200615_195346.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/472/big_471013.jpg)